Interessante Artikel. Das Öl unter den Brei rühre. Kaffee, Tee, Kakao.

Die Rote Bete 35 - 40 Minuten kochen. Backe die Kartoffeln 45 bis 60 Minuten weich. Diese antioxidativen Substanzen, die reich an Bataten sind, können den freien Radikalen des Körpers entgegenwirken, die für das Altern der Zellen verantwortlich sind.

Streue geriebenen Cheddar, Mozzarella oder einen anderen Käse auf die gekochten, abgetropften Kartoffeln. Wochenplan Was koche ich heute? Chefkoch nutzt Cookies, mehr erfahren.