Mit Slim-Fast ist es einfacher, die Kalorien im Auge zu behalten, aber die Selbstdisziplin, die bei jeder Diät erforderlich ist, wird nicht durch Slim-Fast ersetzt. Der Jo-Jo-Effekt lässt nämlich nicht nur Hungerkuren immer wieder scheitern, sondern auch falscher Ehrgeiz beim Sport führt irgendwann immer wieder zum Abbruch.

In den Warenkorb. Auch die vermeintlich gesunde Apfelsaftschorle ist mit kcal pro Liter nur geringfügig kalorienärmer.

Sie enthalten alle wichtigen Nährstoffe und machen satt, enthalten aber nur wenige Kalorien. Langsam abnehmen — der Weg zum Traumgewicht.